TDAH

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperativa (TDAH) é uma condição neurobiológica que afeta crianças, adolescentes e adultos em todo o mundo, impactando significativamente a vida acadêmica, profissional e pessoal.

Os sintomas do TDAH podem variar conforme a idade e o indivíduo, mas geralmente envolvem a dificuldade em prestar atenção, fácil distração, hiperatividade, esquecimentos frequentes, impulsividade, inquietação, dificuldade em seguir instruções e tendência a interromper conversas.

Apesar dos sintomas, vale destacar que o TDAH não é resultado de falta de motivação, preguiça e indisciplina. O diagnóstico é realizado com base na observação de padrões persistentes de comportamento, considerando critérios específicos em manuais de diagnóstico, como o DSM-5.

O tratamento do TDAH é multidisciplinar e envolve uma combinação de abordagens terapêuticas. A psicoterapia pode ajudar a desenvolver estratégias de enfrentamento, melhorar habilidades sociais e lidar com emoções. Além disso, em alguns casos, a medicação estimulante pode ser prescrita para controlar os sintomas.

No entanto, há mudanças no estilo de vida que podem ser realizadas para o gerenciamento dos sintomas no dia a dia, como estabelecer rotinas, utilizar técnicas de organização, estabelecer metas realistas e praticar exercícios físicos regulares.

É fundamental buscar um diagnóstico e tratamento adequados com profissionais especializados em saúde mental, a fim de encontrar orientações personalizadas para minimizar os impactos negativos do TDAH.