por kapital | jun 19, 2023 | Blog
Tomar decisões é uma habilidade essencial na vida, mas para muitas pessoas, essa tarefa pode ser desafiadora e até mesmo angustiante. Se você se encontra constantemente lutando para tomar decisões, por menores que sejam, é importante compreender as possíveis causas...
por kapital | jun 19, 2023 | Blog
A insegurança emocional é um desafio comum enfrentado por muitas pessoas em diferentes momentos de suas vidas. Essa condição pode afetar significativamente o bem-estar emocional, a autoconfiança e até mesmo os relacionamentos interpessoais. Neste artigo, falarei sobre...
por kapital | maio 10, 2023 | Blog
Já ouviu falar em regulação emocional? Todos nós sentimos diversas emoções ao longo do dia, e dessa forma tentamos lidar com elas tanto de maneira eficaz quanto ineficaz. Sentir emoções e reconhecê-las permite que nossa vida tenha significado e conexão com as pessoas....
por kapital | maio 10, 2023 | Blog
A sobrecarga feminina é um tema cada vez mais presente nas conversas, tanto entre mulheres quanto em ambientes profissionais e acadêmicos. Afinal, as mulheres são constantemente desafiadas a equilibrar diversas demandas: cuidar da casa, da família, estudar, trabalhar...
